哪些人適合喝荷葉茶減肥

荷葉茶減肥法也并非人人皆宜，有部分體質(zhì)的朋友是不宜喝荷葉茶的，自然也不適宜喝荷葉茶來(lái)減肥了。那么，哪些人適合喝荷葉茶減肥呢？

首先，荷葉茶減肥法更適合熱性實(shí)胖體質(zhì)的人群。肥胖體質(zhì)也分為寒性或熱性，實(shí)性和虛性。寒性肥胖體質(zhì)的人的表現(xiàn)為怕冷怕風(fēng)；常四肢冰冷；不易口渴喜熱飲；說(shuō)話常有氣無(wú)力；精神虛弱易疲勞；尿量多色淡；經(jīng)期時(shí)間偏長(zhǎng)，此體質(zhì)不適合喝荷葉茶減肥。而熱性實(shí)胖體質(zhì)的朋友通常則吃的比較多，容易便秘，外表看上去比較多肉，臉色較為紅潤(rùn)，經(jīng)常感到口干舌燥，多濃痰、黃痰。大家可以根據(jù)以上表現(xiàn)來(lái)判斷自己是哪種體質(zhì)、適不適合喝荷葉茶。

其次，荷葉茶減肥法的適宜人群還有很多。適宜炎夏天熱中暑、眩暈?zāi)X漲、頭昏頭痛和暑濕泄瀉者；適宜吐血、咯血，痰中帶血，鼻出血，尿血，大便出血，婦女崩漏者；適宜產(chǎn)婦；適宜高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、脂肪肝患者。如果你還是無(wú)法判斷自己的體質(zhì)究竟是哪種，不妨咨詢醫(yī)師，看看自己到底是否喝荷葉茶減肥，這也是比較靠譜的做法。