艾葉花椒泡腳的注意事項(xiàng)

艾葉花椒泡腳是可以經(jīng)常泡的，一般用43℃的水溫泡腳較為合適，邊泡邊加熱水也是可以的，但是建議泡腳一般不要超過(guò)40分鐘，鎖定在30分鐘內(nèi)比較好，如果是老人家的話泡20分鐘就ok。艾葉花椒泡腳的最佳時(shí)間是晚上9點(diǎn)，這個(gè)時(shí)刻泡腳最能補(bǔ)腎，不過(guò)在臨睡前也很合適，但是老人家的話需要在臨睡前20分鐘泡腳，和年輕人泡腳還是有點(diǎn)差別的喲。

泡腳的時(shí)候不要在飯后或者饑腸轆轆的情況下泡，因?yàn)榕菽_會(huì)令血液循環(huán)加快，太餓或者太飽泡腳會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況。飯后半小時(shí)不適宜泡腳。有心臟病或者低血壓的人泡腳的時(shí)候尤其要注意水溫和浸泡的時(shí)間。糖尿病人泡腳時(shí)需要身邊有人照顧喲，因?yàn)樗麄儗?duì)于溫度很不敏感，很燙或者很涼也感覺(jué)不出來(lái)，這樣就有可能燙傷或者長(zhǎng)時(shí)間泡腳了，這樣都他們是極其不利的。

同樣不要給新生兒泡腳，抹一抹身體就好了，因?yàn)樗麄儠?huì)容易發(fā)熱，泡腳又容易令他們出汗，因此他們是不合適也不需要泡腳的。