肉桂茶能長期飲用嗎

肉桂茶能長期飲用嗎？這個可以很肯定地回答你們，是不能長期飲用的。其實不管是什么食物，長期食用都是對我們身體健康不負責(zé)的一種表現(xiàn)，因此為了我們的身體健康，學(xué)習(xí)健康的飲食習(xí)慣很重要。

那么，為什么肉桂茶不能長期飲用呢？因為長期飲用肉桂茶會傷害身體的健康，如下：

1、 肉桂茶的飲用過多易導(dǎo)致肝火旺盛、心煩上火，口舌生瘡等癥狀的產(chǎn)生。由于肉桂茶為辛熱，故不宜多食。

2、 《神農(nóng)本草經(jīng)》中曾有記載，肉桂茶具有“小毒”，若飲用過多易產(chǎn)生頭暈眼花、眼鏡腫脹干澀、咳嗽口干、心跳加快等現(xiàn)象。

因此，為了避免出現(xiàn)上火、口干舌燥等等癥狀，還是要記得不要長期不間斷飲用肉桂茶，只要適量飲用，就不會對身體造成危害，但是務(wù)必要記得的是，炎熱的夏季也不要過量飲用肉桂茶哦。