由于檸檬草精油優(yōu)點很多,含有各種有機物質(zhì),所以檸檬草精油的使用方法也有很多。例如泡澡、蒸汽療法、精油按摩,精油香薰,這些都是比較常見的使用方法。鑒于它優(yōu)點較多,下面就簡單介紹其中幾種最常見的用法。
1、檸檬草精油按摩。檸檬草精油溫和不刺激,還伴著淡淡的檸檬清香。滴幾滴檸檬草精油在手上,然后在肌肉疼痛或拉傷的部位輕輕揉開涂擦,能刺激神經(jīng)、緩解肌肉疼痛,使肌肉放松、消除乳酸,松垮的肌肉能恢復彈性,促進血液循環(huán),經(jīng)絡疏通,也能使減肥過程中的肌膚緊實、恢復光澤。把幾滴檸檬草精油涂擦在乳房,還能起到催乳的作用,非常適合各位哺乳期的媽媽們。
2、檸檬草精油香薰。把檸檬草精油放在香薰爐內(nèi),蠟燭加熱,能散發(fā)出特有的檸檬清香,令聞到的人心曠神怡,心情愉悅、寧靜,充分調(diào)節(jié)不安的情緒。檸檬草精油香薰還能使所處的環(huán)境變得四周飄香,利用強勁的抗菌殺毒能力清除來自皮制品、木制品或者新裝修帶來的異味。
3、除此之外,在市場上非常熱銷的還有由檸檬草精油煉制而成的精油肥皂。這種檸檬草精油肥皂價格實惠,功效突出。用檸檬草精油皂洗臉,能很好地改善缺水的肌膚、深層清潔、持久控油,去除黑頭、抗氧化,收縮毛孔,使肌膚重新恢復緊致有光澤。