孕婦可以吃午餐肉嗎

午餐肉適合沒有時(shí)間做飯的人，也適合用來開胃下飯。而孕媽媽們?cè)趹言衅陂g如果也想用午餐肉來換換口味的話，孕婦可以吃午餐肉嗎？

@國際美才是真的美：我知道懷孕的人要特別注意飲食，我知道一切都要以寶寶為先。但是我已經(jīng)克制了三個(gè)月的飲食了，現(xiàn)在真的好想吃午餐肉，別跟我說任性！我就是來問問孕婦可以吃午餐肉嗎？

媽網(wǎng)百科：懷孕是女人一生中非常重要的時(shí)期，此時(shí)孕媽媽們的心理和生理都會(huì)發(fā)生變化，孕媽媽們當(dāng)然是最為辛苦的！不過還是不建議孕婦吃午餐肉，因?yàn)槲绮腿鈨?nèi)含高鹽、高蛋白，另外還含亞硝酸，吃多了對(duì)胎兒不好。因此建議如果真想吃，也不可過量，不可經(jīng)常食用，同時(shí)吃的時(shí)候最好配合蔬菜。當(dāng)然，孕媽媽們?cè)陲嬍成线€是要吃多點(diǎn)新鮮的牛肉、豬肉、雞肉好些，這些對(duì)胎兒發(fā)育也是很重要的哦~