檸檬草茶的功效與作用

檸檬草茶中集合了檸檬草中幾乎所有的優(yōu)點，不僅有上述提到的消暑解渴，健脾開胃，還有更多更好的功效等待我們去發(fā)掘與利用。下面就簡單介紹一下其中幾個最為人們津津樂道的檸檬草茶的功效與作用。

1、檸檬草中含有大量的維生素C，具有抗氧化緩解衰老，促進血液循環(huán)的作用。飲用檸檬草茶還能防止貧血、滋潤皮膚，改善面色蒼白、萎黃、眩暈，調節(jié)血氣。因此，檸檬草茶是廣受歡迎的健康養(yǎng)生、美容養(yǎng)顏的健康花茶。

2、檸檬草茶中含有檸檬醛，在胃中能與胃酸中和，轉為弱堿性，提高腸胃蠕動機能，從而達到消除水腫及多余脂肪的效果，是一種較為有效及健康的減肥花茶，受到許多年輕人的喜歡。

3、用檸檬草泡茶，有助于調節(jié)油脂分泌，促進血液循環(huán)，具抗菌能力，用茶湯清潔不僅對油性的膚質和發(fā)質有奇效，還可以通過泡腳來治療香港腳或流汗過度。

4、檸檬草茶有理氣開胃、祛暑定神的功效，炎熱的夏天口干煩躁、消化不良者適宜多喝檸檬草茶。檸檬草中富含維生素C，容易感到疲倦、長期在污染環(huán)境工作并從事高強度工作的朋友，更應該隨身攜帶一瓶檸檬草泡開的茶湯，做到隨時補充流失的維生素C。