武夷山肉桂茶喝多了好嗎

武夷山肉桂茶喝多了好嗎

武夷山肉桂茶喝多了好嗎?這個(gè)肯定是不好的啦。即使是再健康的食物,大量食用都是對我們身體健康不負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn),因此為了我們的身體健康,學(xué)習(xí)健康的飲食習(xí)慣很重要。

那么,為什么肉桂茶不能喝多?因?yàn)殚L期飲用肉桂茶會(huì)傷害身體的健康,如下:

1、 肉桂茶性熱,過多飲用會(huì)上火

肉桂茶的飲用過多易導(dǎo)致肝火旺盛、心煩上火,口舌生瘡等癥狀的產(chǎn)生。由于肉桂為辛熱藥,性烈,故不宜多食,每一次的食用劑量也不宜過多。

2、肉桂茶具有“小毒”,過多飲用會(huì)頭暈眼花

《神農(nóng)本草經(jīng)》中曾有記載,肉桂茶具有“小毒”,若飲用過多易產(chǎn)生頭暈眼花、眼鏡腫脹干澀、咳嗽口干、心跳加快等現(xiàn)象。

除了不能大量飲用武夷山肉桂茶外,還要注意一下事項(xiàng):

1、茶醉千萬要避免

肉桂茶不能與酒同喝,也不能空腹的時(shí)候喝,否則感到饑腸轆轆,頭暈欲吐,人們稱為“茶醉”,對身體是非常不好的。

2、睡前不能喝

肉桂茶還有豐富的茶多酚等元素,如果睡前飲用它,很容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生足夠的興奮情緒,將很難在正常的作息時(shí)間內(nèi)得到入眠和休息。

3、冷的肉桂茶不能飲

肉桂茶冷后的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物,冷茶入體內(nèi),體內(nèi)得不到足夠鐵的來源,對胃不利,還可能引發(fā)冷感冒,或加劇有患貧血疾病的患者病情惡化。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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