在這個(gè)涼颼颼的秋天里面,相信不少的美眉都有這樣的困擾,那就是手腳冰冷有木有!絕大多數(shù)的美眉都會(huì)因血液循環(huán)不好而覺(jué)得頭暈?zāi)垦?,四肢冰冷晚上根本沒(méi)辦法入眠?。≡谶@個(gè)時(shí)候,一杯黑糖桂圓紅棗茶就能輕松解決大家的問(wèn)題了~
黑糖桂圓紅棗茶
材料:桂圓干(或稱龍眼肉)50公克、紅棗約15顆、紅糖(也就是臺(tái)語(yǔ)說(shuō)的黑糖)適量、生姜少許,不喜歡姜味可以不用;
做法:
1、紅棗洗凈、姜洗凈切片備用。
2、鍋內(nèi)置1000C.C.的水,放入桂圓干、紅棗、姜片,大火煮滾之后,轉(zhuǎn)小火慢慢煨。
3、加入適量的紅糖,待紅棗軟爛,茶水煮出香甜味即可。
在這個(gè)寒冷的季節(jié)里面,不妨靜心泡上一杯黑糖桂圓紅棗茶,喝下去會(huì)有一股身體暖暖、熱熱的感受,很舒服喲,這杯茶不僅能夠驅(qū)逐寒意,還能養(yǎng)顏美容,真的是一舉兩得呢~