枇杷能不能經(jīng)常吃

平常多吃時令水果，是一種養(yǎng)生保健的方法之一，枇杷一般是在夏天才有，新鮮的枇杷嘗起來味道酸甜適中，令人愛不釋口，那么枇杷能不能經(jīng)常吃呢？

吃枇杷對身體有一定的好處，但也不能經(jīng)常吃或是吃太多，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。枇杷吃多了還會助濕生痰，繼發(fā)痰熱，另外，脾虛便溏者勿食，不然容易引起腹痛腹瀉等癥。

所以建議最好不要一次吃太多。枇杷的含糖量很高，所以糖尿病患者要忌食枇杷，否者將會導(dǎo)致血糖的升高。