許多朋友只知道喝荷葉減肥茶能夠減肥,就隨意泡上便喝了,這樣的做法是不對的,減肥不是一個隨意的過程,細心了解荷葉減肥茶的正確喝法才能達到自己想要的效果,那么荷葉減肥茶怎么喝好呢?
1、荷葉減肥茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5~6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發(fā)生變化,所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用,味道更佳。
2、喝荷葉減肥茶必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有減肥效果。順康荷葉堿減肥研發(fā)人員解釋:因為荷葉堿提取是非常困難,沸水僅僅只能泡出荷葉茶膚淺部位的荷葉堿,即第一泡就能泡出細微的荷葉堿出來,以后不管多少次沖泡均不能使荷葉堿有效提取出來。
3、荷葉減肥茶基本上一天可泡飲4次荷葉新茶,
4、最好是空腹時飲用。在飯前喝下。就會自然發(fā)生變化,荷葉堿具有較強的油脂排斥功效,荷葉堿長期積存人體,抑制脂肪吸收,會產(chǎn)生潛信號慣化大腦飲食神經(jīng),從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。