中醫(yī)認(rèn)為,柚子性味酸、寒,具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。蜂蜜則能中和柚子的苦味,因此蜂蜜柚子茶口感非常好。韓國蜂蜜柚子茶怎么喝更科學(xué)更健康呢?趕緊來漲漲姿勢吧!
從飲用時間上來看,蜂蜜柚子茶最佳的飲用時間在上午8點(diǎn)到10點(diǎn)之間和下午3點(diǎn)到5點(diǎn)之間,此外,飯后一小時喝也是效果很好的。早上喝蜂蜜柚子茶能補(bǔ)充人體所需的多種維生素,讓你更有能量;下午茶時間喝蜂蜜柚子茶則能有效緩解疲勞、提神醒腦。另外,吃油膩食物之后、酒后、吸煙后、飯后都適宜適量喝蜂蜜柚子茶。
從飲用的量來看,蜂蜜柚子茶應(yīng)當(dāng)適量飲用,不可多喝,當(dāng)然如果沖泡過淡,營養(yǎng)價值也是沒那么好。雖然柚子本身是有利于排毒瘦身的,但是柚子茶中添加了大量的糖分,喝多了也是無益的。此外,想要達(dá)到美白瘦身效果的朋友,可以堅持喝蜂蜜柚子茶一個月,每天一杯,效果顯著哦。