仙人掌果的營(yíng)養(yǎng)

仙人掌果的營(yíng)養(yǎng)

仙人掌果有著非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,如含有高量的維生素A、B1、B12、D3等;同時(shí)也含有豐富的抗氧化劑,如核黃素、花青素。這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)身體內(nèi)外都有絕佳的益處,而且仙人掌果實(shí)的抗氧化能力比維生素C高出7倍呢,這些元素是滋潤(rùn)保養(yǎng)肌膚極佳的營(yíng)養(yǎng)成分。

此外,仙人掌果實(shí)萃取物具有加速傷口愈合、使肌膚柔軟細(xì)膩、防止皮膚干燥、減少皺紋等神奇的功效,還能促進(jìn)人體正常纖維細(xì)胞的擴(kuò)散再生,不論對(duì)身體內(nèi)部還是表皮創(chuàng)傷的愈合都十分有幫助。它富含的碳水化合物,構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì),儲(chǔ)存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源,調(diào)節(jié)脂肪代謝,提供膳食纖維,解毒,增強(qiáng)腸道功能。

仙人掌果富含的蛋白質(zhì)具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調(diào)低血壓、緩沖貧血、有利于生長(zhǎng)發(fā)育。纖維素具有使人有飽食感,有利于減肥;進(jìn)食后可刺激胃腸道,可防治便秘、痔瘡等疾病。而且,它還有豐富的脂肪,能維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟,促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感,是一種不可多得的植物。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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