柿子和桔子的副作用

柿子是一種原產(chǎn)于我國(guó)的水果，因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)成分多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，所以許多人喜歡吃柿子。柿子還具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。桔子色彩鮮艷、酸甜可口、富含各種維生素，在世界各地都受到廣泛的歡迎。但是，凡事都有正反面，那柿子和桔子的副作用又有哪些呢？

1、柿子和桔子一起吃，很容易產(chǎn)生結(jié)石，妨礙胃腸道消化，嚴(yán)重的話甚至?xí)霈F(xiàn)胃出血，所以大家食用的時(shí)候一定要多加留意。

2、不管是柿子和桔子一起吃，還是分開(kāi)吃，兒童都是不可以多吃的。桔子中含有豐富的胡蘿卜素，兒童食用過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥，還會(huì)惡心、嘔吐、全身乏力，因?yàn)榇罅康暮}卜素在寶寶肝臟內(nèi)不能得到及時(shí)的轉(zhuǎn)化成維生素A，所以各位媽媽們需要多加注意了。

3、有的人可能會(huì)覺(jué)得吃柿子要連皮一起吃，柿子皮更有味道和嚼勁，但其實(shí)這種吃法是錯(cuò)誤的。柿子中含有大量的鞣酸，而這種物質(zhì)大多數(shù)是集中在柿子皮，盡管食用柿子的時(shí)候已經(jīng)經(jīng)過(guò)人工脫澀，但也不可能將鞣酸全部脫去。連柿子皮一起吃下去會(huì)更容易形成胃柿石。