羊棲菜的做法

羊棲菜的做法

羊棲菜是一種生長在海里的藻類,每天春季是它的成熟期,漁民們把它撈上來,放到太陽底下自然曬干,想吃的時候哪一點出來泡發(fā)清炒就很美味了!如果你也想感受下海洋的氣息,那就跟媽網(wǎng)百科學(xué)學(xué)做一道羊棲菜美食吧!

清炒羊棲菜

材料:羊棲菜、生抽、老酒、鹽、白糖、大蒜、干辣椒

做法:

1、 把干的羊棲菜放入水中泡發(fā),5-10分鐘后即可倒出并瀝干水份;

2、 洗干凈干辣椒切成段,剝好大蒜并切成末;

3、 油鍋燒熱倒油,在涼油的時候,放辣椒段和蒜末爆香;

4、 入羊棲菜煸炒兩三分鐘;

5、 倒入生抽,并翻炒一下;

6、 倒入料酒,翻炒癖腥;

7、 放入白糖翻炒,最后放入少量鹽,因為羊棲菜本身會帶一點鹽味,所以鹽的用量不用多;

8、 最后倒入水,要漫過羊棲菜半公分左右,因為多燉一會兒,羊棲菜會爛一些,口感會好些;

9、 大約燉10來分鐘,水收的差不多的時候,就起鍋裝盤。

涼拌羊棲菜

材料:羊棲菜、麻油、白芝麻、香菜姜片、鹽、白糖,味精、醋、鮮貝露

做法:

1、將干的羊棲菜泡發(fā)半天,搓洗干凈后切小斷。

2、冷水鍋放幾片姜片,水開后將羊棲菜放入煮五分鐘左右撈出晾涼。

3、放入鹽,白糖,味精,醋,鮮貝露拌勻。

4、再放入麻油,白芝麻,香菜拌勻即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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