午餐肉煎雞蛋煎幾分熟好

午餐肉煎雞蛋煎幾分熟好

又到了起床靠毅力,做飯看心情的時(shí)刻了,冬天一來,整個(gè)人都不好啦。出去買菜很心煩,打開冰箱看看能不能找出午餐肉罐頭以及雞蛋吧,這道菜好吃嘛?誰(shuí)吃誰(shuí)知道。這道菜需要花點(diǎn)心思將午餐肉煎雞蛋煎得漂漂亮亮的好送給心愛的人兒,不過有型就夠了嗎?午餐肉煎雞蛋煎幾分熟才能保留營(yíng)養(yǎng)而且又好味呢?

如果將午餐肉和雞蛋分開煎的話,雞蛋一般煎7-8分熟就ok了,如果習(xí)慣了吃掉蛋黃還是沒凝固的雞蛋,那煎個(gè)4-5成熟就手工。如果是將午餐肉和雞蛋混在一起煎呢?要煎幾分熟好呀?其實(shí)也一樣,主要是煎入味就可以了,先小火煎一煎,之后轉(zhuǎn)中火煎一小會(huì),放鹽調(diào)味就ok了。

煎幾分熟還是看個(gè)人口味呀,想要保留雞蛋的營(yíng)養(yǎng)一般煎5-6成熟就足夠了。還是得看自己以及男神女神的口味呀,而且煎熟一點(diǎn)吃更安全咯。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果