青茶怎么喝可以減肥

@村里來的小芳：在這個(gè)看臉的世界，胖紙可以安慰自己，都是胖才沒人愛。要是瘦了，唯一掩蓋丑的理由都沒有了??！可是誰不想瘦！聽說青茶可以減肥，求萬能的媽網(wǎng)百科告訴我，青茶怎么喝可以減肥？

媽網(wǎng)百科： 這個(gè)其實(shí)還是看個(gè)人體質(zhì)的，青茶能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。

@村里來的小芳：說人話！！

媽網(wǎng)百科：青茶怎么喝可以減肥？一般是每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定，但是當(dāng)食物太油膩時(shí)，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩哦！