大棗枸杞桂圓泡水的宜忌人群有哪些?
桂圓,安神,治失眠,健忘,驚悸紅棗,健脾益,養(yǎng)血安神,味甘性溫,歸脾胃經(jīng)有補(bǔ)中益氣,緩和藥性的功能枸杞,滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)壯筋骨,養(yǎng)血明目注意,患有高血壓,性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老人們最好不要用。
失眠或睡眠不足、長期戴隱形眼鏡、長時間待在冷氣房、用眼過度、急慢性結(jié)膜炎、流淚過多的人適宜飲用。同時,平??梢远喟茨ρ劬λ闹苎ㄎ?,或以毛巾熱敷,都可以達(dá)到顧眼明目的效果。
【小貼士】起居作息正常,少熬夜。避免灰砂、風(fēng)塵、煙霧刺激。少吃辛辣、烤炸食品。學(xué)生、從事電腦或耗費(fèi)眼力工作者,連續(xù)工作三十至四十分鐘,應(yīng)讓眼睛適度休息。長期在冷氣環(huán)境工作者,室內(nèi)可以放一杯水,并多多喝水。