喝茶是養(yǎng)生也是養(yǎng)心的方法之一,一杯好茶除了能帶來(lái)一份閑情雅趣,也能養(yǎng)生保健。比如說(shuō)喝洞庭碧螺春,它口感醇厚,帶著濃烈茶香,對(duì)身體大有裨益,那么洞庭碧螺春有什么功效呢?
第一,可預(yù)防動(dòng)脈硬化。碧螺春中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
第二,止咳化痰。碧螺春中的咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進(jìn)血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
第三,提神醒腦。碧螺春的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高效率。
第四,預(yù)防高脂肪高血壓。碧螺春中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類(lèi)物質(zhì)等多種化合物,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。