洞庭碧螺春能不能減肥

喝茶能減肥，那么喝洞庭碧螺春能不能減肥呢？

可以的，洞庭碧螺春是綠茶的一種，它更是綠茶中的佼佼者，碧螺春中含有咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物。這些物質(zhì)被人體吸收后，可以調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。另外，茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以碧螺春能減肥。

雖然洞庭碧螺春雖然有減肥的功效，但是也要堅持喝一段時間才能見到效果，減肥不是一天兩天的事情，想瘦就要下定決心。若想減肥減得更健康的話，建議在喝茶之余可適當做一下運動，雙管齊下才能見到效果哦！