蜂花粉的服用時(shí)間

人類(lèi)利用蜂花粉治療某些疾病或營(yíng)養(yǎng)保健已有上千年歷史，現(xiàn)代科學(xué)更將蜂花粉治療疾病和營(yíng)養(yǎng)保健的利用進(jìn)行了完美的結(jié)合。研究證實(shí)蜂花粉雖然不能代替藥物，卻在治療某些疾病時(shí)有很好的輔助作用，在供給人體營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)預(yù)防和改善某些疾病，那么蜂花粉的服用時(shí)間是怎樣的呢？

蜂花粉的服用時(shí)間最好是每日早飯前15-30分鐘空腹食用，因?yàn)榭崭谷菀孜铡７浠ǚ壑委焺┝枯^大最好分2～3次食用，第一次在早飯前，第二、三次在午飯或晚飯前15～30分鐘服用，也可以在臨睡前服用一次。需要注意的是，兒童食用蜂花粉最好分2～3次。

蜂花粉一般持續(xù)服用15～30天為一個(gè)療程才能收到較好效果，因?yàn)榛ǚ凼朝熥饔帽容^慢不可能立竿見(jiàn)影，有些疑難病或慢性病甚至要持續(xù)食用幾個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間。如果作為一般的強(qiáng)身健體來(lái)服用就不必嚴(yán)格按上述的要求，有條件的可以經(jīng)常食用只是食用量少些而已。