吃桂圓干會胖嗎

桂圓干好吃是好吃，但也要悠著點吃，大家都疑問到底桂圓干吃多會胖嗎？真是個好問題，媽網(wǎng)百科在這告訴你桂圓干吃太多的確是會墮落成折翼的天使的，要hold住好身材就不要做貪吃豬了，否則只好瘦成球形閃電。話說，桂圓干熱量很高嗎？不然的話吃多怎么會胖呢？

桂圓干的熱量是蠻高的，首先，給大家看一個大數(shù)據(jù)，每100克干桂圓的熱量大概占到了一個成年人每天攝入總熱量的12%。接著公布桂圓干每100g所含有的熱量，干桂圓每100g的熱量為273大卡。不過沒看懂這個數(shù)值咯？

再巨像一點呈現(xiàn)給你們，如果你們吃你吃了含有34大卡熱量的桂圓干，然后你需要花費23.4分鐘散步消耗完。吃了20顆桂圓干后，就要開始小心了，優(yōu)雅的慢慢吃否則 一不小心吃多了，那啥，no zuo no die why you try！