蜂花粉怎么吃能去黃褐斑

蜂花粉怎么吃能去黃褐斑

在古代唐代武則天酷愛蜂花粉,常令宮女采收花粉制作“花精糕”使其永葆青春,蜂花粉是植物的生殖細(xì)胞,富含各種營養(yǎng)物質(zhì),所以被譽(yù)為“濃縮的天然營養(yǎng)庫”。在日常生活中有很多年輕女性喜歡用蜂花粉搭配其他原料一起食用,那么蜂花粉怎么吃能去黃褐斑呢?

1、蜂花粉蜂王漿蜜:將20g蜂花粉、2g蜂王漿和50g蜂蜜充分混合,置于棕色瓶中在陰涼處保存,每日服用2到3次,每次1茶匙。

2、蜂花粉蘆薈蜜:將20g花粉和500g蜂蜜混合,加入75g蘆薈汁充分?jǐn)嚢?,每日飯?0分鐘服用1茶匙。

3、蜂花粉牛奶蜂蜜:將20g破壁花粉、100g蜂蜜和200g煮沸的鮮牛奶混合,裝入棕色瓶中密封貯藏陰涼處,每日飯前服用1茶匙或涂抹于面包上食用。

4、黑芝麻花粉糕:將蜂花粉500g去雜、黑芝麻1000g洗凈放入鍋內(nèi)炒熟后盛起冷卻,加入500g白砂糖拌勻,然后粉碎再加入蜂花粉拌勻,密閉儲藏。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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