黑芝麻糊的功效與作用

黑芝麻糊的最大的功效與作用就是補(bǔ)血、烏發(fā)，如果選擇適當(dāng)?shù)呐淞希€有其它功效哦。那黑芝麻糊還有哪些強(qiáng)大的功效與作用呢？我們一起來看看吧！ 

1、中醫(yī)認(rèn)為，黑芝麻味甘、性平，有補(bǔ)血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會(huì)滑溜、少皺紋，還會(huì)令膚色紅潤白凈。更可以治便秘。

2、當(dāng)代醫(yī)藥學(xué)研究結(jié)果表明，黑芝麻糊有顯著的醫(yī)療保健功效。黑芝麻糊中的維生素E非常豐富，可延緩衰老；潤五臟、強(qiáng)筋骨、益氣力；可強(qiáng)壯身體、益壽延年、滋補(bǔ)肝腎、潤養(yǎng)脾肺。肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘，產(chǎn)后陰血不足所致的乳少，都可以得到緩解或根除。

3、黑芝麻被認(rèn)為是有效的烏發(fā)食品，由它而制成的黑芝麻糊其功效更顯著。傳統(tǒng)認(rèn)為黑芝麻更能黑發(fā)，其實(shí)，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，就營養(yǎng)成分而言，芝麻和黑芝麻黑發(fā)的功效相差并不大。還有核桃，也是不可多得的生發(fā)、黑發(fā)食品。

4、黑芝麻中含有強(qiáng)力抗衰老物質(zhì)芝麻酚，是預(yù)防衰老的重要滋補(bǔ)食品，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進(jìn)人體新陳代謝，還有利于雌性激素和孕激素的合成，起到美胸功效。