紅糖雞蛋紅棗

紅糖是不少女性朋友們?cè)诮?jīng)期的時(shí)候用來(lái)緩解身體不適的“神器”，雞蛋則是“國(guó)民最?lèi)?ài)”，不少的人都喜歡吃雞蛋，那么紅棗呢，甜甜脆脆的大紅棗味，怎會(huì)有人不愛(ài)呢！這三種東西都是人們經(jīng)常吃的，如果將這三種食材融為一體，那做出來(lái)的美食又有著什么樣的“魅力”呢？

紅糖雞蛋紅棗這三種食材的滋味都是極好的，當(dāng)然僅僅是好吃，可不能滿足人們的需求，除了美味之外，它們自身包含的營(yíng)養(yǎng)成分也是不可低估的！紅糖雞蛋紅棗是民間廣泛用于產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)氣血的食療方，其搭配合理，營(yíng)養(yǎng)豐富，久服此湯，可使氣血旺盛，顏面肌膚豐潤(rùn)光澤，故有美容之效。紅棗能健脾和胃，益氣補(bǔ)血，為安中益氣的良藥，適宜于脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無(wú)力、產(chǎn)后虛弱、心慌失眠者食用。紅棗中維生素C的含量相當(dāng)高，被譽(yù)為“天然維生素丸”，據(jù)說(shuō)民間還流傳有“一天吃仨?xiàng)?，一輩子不顯老”的說(shuō)法呢！

媽網(wǎng)小碎語(yǔ)：從上面的介紹我們就可以知道，僅僅是紅棗就有著許多的作用與功效，再加上甜滋滋的紅糖和蛋白質(zhì)異常豐富的雞蛋，這搭配，這營(yíng)養(yǎng)，這滋味，用語(yǔ)言就形容不了了，這就要大家親口嘗嘗味道了！