紅糖水大家都喝過(guò),雞蛋大家也都吃過(guò),至于紅棗,那就更不用說(shuō)了,香甜美味的大紅棗可是人們的最愛(ài)!而將這三種食材搭配煮食的話,不僅味道香甜可口,經(jīng)常吃的話對(duì)于身體也是非常有益的。那么,將這三種食材準(zhǔn)備好以后,究竟要做怎么做才最好吃呢?
主料:雞蛋、紅棗、龍眼肉、紅枸杞、紅糖小半塊
步驟:
1、將蒸好的雞蛋拔掉殼,再放到之前煲的紅棗水里;
2、然后在煮好的紅棗水里面加入一些紅糖,這個(gè)紅糖的量就看個(gè)人的喜好了,想吃甜一點(diǎn)的話就多放點(diǎn)紅糖,想吃清淡一點(diǎn)的話,就少放點(diǎn);
3、煮上一個(gè)小時(shí)或者你覺(jué)得紅棗已經(jīng)煮爛的就可以開(kāi)動(dòng)啦!
小貼士:特別是女人例假之后,煲點(diǎn)這喝也是很好的,也可以不放雞蛋,放紅棗、枸杞、元肉直接煲水喝也可以的,平時(shí)都可以煲來(lái)喝的!
媽網(wǎng)小碎語(yǔ):對(duì)于這道紅糖雞蛋紅棗,它的做法其實(shí)是很簡(jiǎn)單的,不過(guò)有些人喜歡將雞蛋煮熟之后再放進(jìn)去,有些人喜歡直接將雞蛋敲碎后再放進(jìn)去,這兩種方法都是可以的,至于你怎么吃,就看個(gè)人的喜好咯!