經(jīng)期是每個(gè)女生都格外煩惱的事情,這也不能吃,那也不能吃,對(duì)于吃貨們來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直就是一種折磨。而在炎熱的夏季,更是如此??吹较氤缘臎龇?,卻礙于它是涼性的,猶猶豫豫,終于忍痛避開(kāi)。
而事實(shí)上,經(jīng)期可以吃白涼粉哦,經(jīng)期吃白涼粉并不會(huì)對(duì)身體身體造成太大影響,所以姑娘們不用太過(guò)憂(yōu)傷,只要適量吃就好了。
由于經(jīng)期要避免吃生冷辛辣等刺激性的食物,所以妹子們吃白涼粉的時(shí)候,要忌吃冰鎮(zhèn)后的白涼粉,可以吃生姜紅糖水拌的白涼粉,也可以吃炒制的白涼粉,只要不是冰的就可以啦!