雪菊茶適合哪些人喝

雪菊茶，顧名思義就是由雪菊沖泡出來的茶飲，雪菊與普通的菊花有所不同，無論是從營養(yǎng)價(jià)值，藥用價(jià)值還是價(jià)格都是一般菊花所無法比擬的，那么雪菊茶適合什么人喝呢？喝雪菊茶對(duì)身體有什么好處呢？我們一起來了解！

雪菊茶具有清肝明目，潤腸通便，降脂降壓的功效，所以適用的人群十分的廣泛。

首先，雪菊茶適合失眠者飲用，它有改善睡眠的作用，每天開水泡上3到6克，對(duì)經(jīng)常失眠者效果特別好；

其次，雪菊茶對(duì)三高人士來說，是不可多得的降壓飲品，一次取2-4朵沖泡，可預(yù)防高血壓、高血脂；

再者，雪菊茶能夠能提高心輸出量增加心肌供氧量保護(hù)缺血心肌正常生理功能，適用于高血壓、高血脂患者。對(duì)患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。