沙姜粉適合什么人吃呢?一方面,沙姜粉作為一種調(diào)料,幾乎是所有人都可以吃的,無論是男女老少,抑或孕婦、哺乳期的婦女,均可食用沙姜粉,因?yàn)樯辰劬哂幸欢ǖ氖朝焹r(jià)值,對以上人群的身體健康都有一定的幫助。
同時(shí),如果是有急性腸胃炎、消化不良、胃寒、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的人群,多吃沙姜可緩解身體的不適。但最好不要一次吃太多,避免起到反效果。
另一方面,一定要注意的是,嬰兒應(yīng)少吃沙姜粉,因?yàn)樯辰劾蔽侗容^重,對腸胃有一定的刺激作用,不適合幼小的嬰兒吃。
更要警惕的是,陰虛血虧人群不宜食用沙姜粉,會使體質(zhì)更加虛弱;如果是肝氣郁結(jié)所致的內(nèi)火旺人群,也不宜食用沙姜粉,容易產(chǎn)生口感、咽痛、便秘等上火癥狀哦。