柿子的功效與作用

柿子是一種原產(chǎn)于我國(guó)的水果，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值讓許多其他水果都望塵莫及，由于它耐寒、果實(shí)體積大、肉多、味道香甜，含有豐富的維生素A、維生素C以及各種人體所需的微量元素，因此柿子在我國(guó)廣受歡迎。在東北地區(qū)，一到秋冬季柿子成熟的季節(jié)，都可以看到漫山遍野一大片紅彤彤的柿子樹，紅紅火火，異常美麗。那么柿子的功效與作用有哪些呢？

1、潤(rùn)腸通便：柿子中含有大量的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，能非常好地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，同時(shí)也能幫助潤(rùn)腸通便，起到緩解便秘的功效。對(duì)于治療痔瘡、腸道疾病，緩解痔瘡出血等問題，食用柿子也能起到很好的緩和作用。

2、解酒：柿子所含的物質(zhì)能更好地令血液中的乙醇氧化，幫助酒精排出，減少身體所受到的侵害。

3、化痰止咳，生津止渴：柿子味甜而不膩，非?？煽?，所含的物質(zhì)也對(duì)化痰止咳有一定的功效。而且柿子還有助于治療高血壓，疏通血管梗塞，改善心腦血管功能，對(duì)高血壓患者有一定療效。

4、除此之外，因?yàn)槭磷又泻胸S富的維生素，維生素和糖份的比例比一般水果都要高，因此，食用柿子可以大量補(bǔ)充各種維生素。