西米雖然叫米,但不是像大米那樣天然長成,而是經(jīng)過人工加工合成的加工米。傳統(tǒng)的天然西米由棕櫚樹類的核或軟核加工,通過機械處理,浸泡,沉淀,烘干制成的的可食用西米淀粉,最為傳統(tǒng)的是從西谷椰樹的木髓部提取的淀粉,經(jīng)過手工加工制成。還有一種西米是用木薯粉、 麥淀粉、 苞谷粉加工而成。不管是哪種西米,西米都是合成的加工米,是印度尼西亞的特產(chǎn),當?shù)厝税阉斨魇?,所以也叫“米”,但是一種加工米。
最正宗的西米是用西谷椰樹的莖髓制成的西米。西谷椰樹生長在低洼沼澤地,通常高9米,干粗,15年成熟后長出一花穗,莖髓充滿淀粉。栽培的西谷椰樹在花穗出現(xiàn)時砍斷劈開,取出含淀粉的髓磨成粉,加水在濾器上方揉捏濾去木質(zhì)纖維,洗滌數(shù)次后即得西米粉。外運的西米是加水調(diào)成糊狀,而后搓磨通過篩子,制成顆粒,根據(jù)顆粒大小分為小西米、中西米和大西米三種。西米幾乎是純淀粉,含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質(zhì)、少量脂肪及微量維生素B族。但是目前市場上賣的西米,多是混合了大量其他淀粉物質(zhì)的,比如木薯粉。在太平洋西南地區(qū),西米是主要食物,用來做粗粉做湯、糕餅和布丁等。