喂寶寶喝粥可以增強(qiáng)寶寶的消化系統(tǒng)。白粥味寡淡,寶寶未必喜歡吃。加入大蝦仁的寶寶蝦仁粥,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不僅高于白粥,而且味道鮮甜,搭配新鮮的豌豆和滑嫩的豆腐,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更豐富。
蝦仁是蛋白質(zhì)含量很高的食物,還含有鈣、磷元素,有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育;而豆腐含有人體所需的八種氨基酸,所以很容易被人體吸收;豌豆所含的多種維生素和脂肪,可以均衡寶寶蝦仁粥的營(yíng)養(yǎng),也可以豐富口感,還具有搭配調(diào)色的作用。紅紅綠綠的寶寶蝦仁粥,寶寶看了就歡喜,不用追著喂,寶寶也會(huì)張大口自己吃。