糖尿病能不能吃無花果

無花果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，而且味道也十分美味。但是無花果中含有大量的糖分，那么，糖尿病人能不能吃無花果呢？下面我們就來一起了解一下吧。

無花果雖然很甜，但是它屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對(duì)糖尿病患者很有益，對(duì)消除疲勞、提高人體免疫力、恢復(fù)體能有顯著功效。

無花果的降糖吃法：無花果可以和冬瓜、海帶一起煲湯。此湯具有利濕消腫、降糖益腎之功效，適用于糖尿病性腎病早期患者輔助食療。

無花果對(duì)糖尿病并發(fā)癥的益處：無花果能幫助消化，促進(jìn)食欲。它含有多種脂類，有助于緩解糖尿病患者并發(fā)性便秘；無花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分，從而減少脂肪在血管中的沉積，穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病。

所以說，糖尿病人是可以適量食用無花果的，每天吃一兩個(gè)即可。