孕婦可以吃白菜燉粉皮嗎

在孕期，孕婦體內(nèi)的毒素和代謝廢物很難排出體外，經(jīng)常吃些清淡營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的大白菜，可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，對(duì)母體和胎兒都有好處。但是需要注意的是，粉皮由于制作工藝中含有鉛和明礬，對(duì)胎兒是有害的，所以為了胎兒健康發(fā)育，孕婦應(yīng)少吃粉皮。

其實(shí)從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，是建議孕婦的飲食多樣化一點(diǎn)的。為了寶寶的健康成長(zhǎng)，也應(yīng)多攝入蔬菜和水果等含有維生素比較多的食品。