桂圓紅棗茶的功效

關(guān)于桂圓紅棗茶，天空飄來(lái)一個(gè)字，補(bǔ)！吃多桂圓干，會(huì)流鼻血！會(huì)上火長(zhǎng)痘痘！會(huì)長(zhǎng)胖！這一切都是因?yàn)樗a(bǔ)！紅棗滋補(bǔ)大家也是親身體驗(yàn)的，滋補(bǔ)效果確實(shí)杠杠的。所以說(shuō)桂圓+紅棗就是滋補(bǔ)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，那它們會(huì)擦出怎樣的火花？一起感受桂圓紅棗的功效！

【桂圓的功效】

吃點(diǎn)干桂圓或者新鮮的桂圓，能夠治療失眠，桂圓還具有安神、治療驚悸、健忘的作用。由于其營(yíng)養(yǎng)元素豐富所以桂圓也是一種價(jià)值較高的水果，食用價(jià)值也是蠻拼的。

桂圓含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化物，鈣，磷，鐵，硫胺素，核黃素，尼克以及抗壞血酸營(yíng)養(yǎng)元素，總的來(lái)說(shuō)，桂圓能安神，改善失眠問(wèn)題，還具有滋補(bǔ)、美容的功效。

【紅棗的功效】

有關(guān)于紅棗，天空再度飄來(lái)一個(gè)字，補(bǔ)！紅棗補(bǔ)血大家都清楚，俗話(huà)說(shuō)，“一日三棗不顯老”，可見(jiàn)紅棗滋補(bǔ)的效果。平時(shí)失眠多夢(mèng)，容易疲勞或者想要喝點(diǎn)湯水潤(rùn)潤(rùn)肺，紅棗是不錯(cuò)的選擇。被失眠困擾的女性，吃點(diǎn)紅棗能安神能安靜的當(dāng)個(gè)睡美人了。