大柿子的宜忌人群

吃大柿子有這么多好處，但是要特別注意，有一些特定的人群是不適宜吃大柿子的。下面告訴大家哪些人群適宜吃大柿子， 哪些人群是要避免吃大柿子。

一般人群均可食用，適宜大便干結(jié)者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長(zhǎng)期飲酒者。

以下四類人群屬于不適宜人群：

1. 柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。  

2. 糖尿病人勿食柿子中因含10.8％的糖類，且大多是簡(jiǎn)單的雙糖和單糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。對(duì)于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。  

3. 患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動(dòng)力功能低下者，胃大部切除術(shù)后，不宜食柿子。  

4. 產(chǎn)婦、體質(zhì)虛弱者，也在禁忌之列。