桂圓紅棗茶什么時候喝

桂圓紅棗茶什么時候喝

桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧,能夠喚起好氣色,延緩衰老。而桂圓紅茶的最佳服用時間 也不會太限制。建議可以在午后服用,最好是在2點至3點間飲用,這時的效果最好。療程的話,可先每天少量喝,沒有問題再增量,不會發(fā)胖。晚上臨睡前最好不要喝水,什么水都不要喝,飲茶要在睡前兩三個小時內(nèi)。

紅棗歷來有補血養(yǎng)氣的功能,桂圓的營養(yǎng)價值也極高,含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B及酒石酸,營養(yǎng)很豐富。只是桂圓不能一次性吃多了,不然會有點上火。

孕婦還應(yīng)少吃桂圓。這是因為桂圓干溫大熱,一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕后大多陰血偏虛,陰虛則滋生內(nèi)熱,因此往往有大便干燥、口干胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥狀。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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