經(jīng)常喝黃茶,不僅能夠改善胃口,還能夠消耗身體的脂肪哦,聽到這個(gè)功效,我們的廣大女性同胞是否都開始拿起你們的手準(zhǔn)備來買買買了呢?別急,喝黃茶絕對(duì)不會(huì)讓你產(chǎn)生剁手的悔恨!但是知道黃茶怎么喝有營養(yǎng),還能讓你事半功倍哦!
Q:怎么喝?
A:喜歡喝熱茶的人,或者是在冬季的時(shí)候可以考慮熱飲哦。熱飲的方法很簡單,先將少量的沸水冷卻至90℃,根據(jù)個(gè)人口味放入適量的黃茶,然后泡30秒至一分鐘,用壺沖水至八分滿,等待2至3分鐘即可飲用!飲用后留1/3水量以便第二次沖泡哦。
Q:那么喜歡喝冷水的呢?或者是在夏天該怎么喝呢?
A:這個(gè)時(shí)候就可以考慮冷泡啦,冷泡黃茶也是很有營養(yǎng)的呢,先用水壺將70℃左右的開水,先快后慢倒入盛茶的杯子,至1/2處就可以了,要使茶芽濕透哦!稍后,再?zèng)_至七八分滿為止,約5分鐘后,將玻璃蓋片拿掉。黃茶經(jīng)過沖泡后就可以開始喝啦!這個(gè)時(shí)候大家可以看見茶芽逐漸直立,上下沉浮,并且還可以看到芽尖上有晶瑩的氣泡呢!