枸杞茶上火嗎

枸杞茶上火嗎？一般而言，喝多枸杞茶是會(huì)上火的，因?yàn)殍坭讲柚械蔫坭奖容^燥熱。下面來(lái)看看網(wǎng)友的看法：

網(wǎng)友一：對(duì)于不是肝腎陰虛、精血不足的人，特別是體質(zhì)偏于陽(yáng)盛，實(shí)熱內(nèi)盛之人，如果長(zhǎng)期喝枸杞水，則容易補(bǔ)過(guò)頭而出現(xiàn)上火。一些平日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光的老饕們?cè)谄綍r(shí)生活中也要注意少吃些枸杞子，這樣會(huì)導(dǎo)致上火以及其他等不適癥狀的出現(xiàn)。這是由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，這部分人群食用后很有可能會(huì)肝火上亢。

網(wǎng)友二：枸杞子泡茶喝的話(huà)不能以粒數(shù)來(lái)計(jì)算，因?yàn)殍坭酱笮∠嗖詈芏?，?yīng)當(dāng)是每天用10-15克來(lái)泡水；但是專(zhuān)家也說(shuō)了，這枸杞水可不是人人都能喝的，如果您本身不需要滋補(bǔ)而貿(mào)然喝多了枸杞水的話(huà)，那肯定是要上火的。

網(wǎng)友三：飲用枸杞茶的方式多樣，很多人會(huì)根據(jù)配伍一些藥物或食物，若搭配不合，也會(huì)導(dǎo)致上火。喝枸杞的過(guò)程中，如果有輕微的上火癥狀，可以嘗試搭配菊花等性涼或性寒的藥食兼用之品，菊花有疏散風(fēng)熱，清熱解毒之功，與枸杞茶同用，可防上火。

綜上所述可得，枸杞茶會(huì)不會(huì)上火，這要考慮到飲用枸杞茶的量、飲用枸杞茶的人還有飲用枸杞茶的方式而決定。