枸杞茶怎么泡好

枸杞茶怎么泡好

枸杞茶怎么泡泡最好喝呢?這個就要看你個人的喜好了。有些人喜歡在里面加點蜂蜜,泡成蜂蜜枸杞茶飲用,有些人喜歡在里面加點紅棗,泡成補血明目的紅棗枸杞茶飲用,有些人喜歡加點山楂,泡成開胃的山楂枸杞茶飲用,有些人……下面為媽媽們介紹五款枸杞茶的泡法,喜歡哪款跟著學一下吧!


1、紅棗枸杞茶的泡法:枸杞一小把、紅棗3-4粒;直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。

2、三花枸杞茶的泡法:由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例制成的藥茶分袋包裝,每袋6g─7g,每日一袋,開水沖飲2─3次,能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神,尤宜晚間服。

3、天雁枸杞茶的泡法:能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便,抑制食欲,促進脂肪代謝,降低血脂的功效。每日兩次,早飯前及晚上睡前空腹各一次,每次1.5g─3g,用開水200毫升浸泡10分鐘后一次服完

4、山楂枸杞茶的泡法:由山楂、枸杞葉、澤瀉組成,水煎代茶,每日2─3次,3個月為一療程。

5、枸杞?jīng)Q明茶的泡法:由枸杞、蒼術、決明子組成、水煎代茶,每日2次,2─3個月為一療程,對減輕體重、降低血脂有一定療效。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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