吃提子會(huì)胖嗎

吃提子是不會(huì)引起肥胖的！提子是一種水果，在100克提子中，脂肪含量只有0.2克，而熱量也只有43大卡，這兩項(xiàng)決定是否會(huì)發(fā)胖的數(shù)據(jù)可都是在食物中算低的，因此，媽網(wǎng)百科認(rèn)真地對(duì)大家說，提子是一種熱量低，水分高的健康食物，吃提子真的不會(huì)發(fā)胖哦！

大家如果需要減肥的話，是可以在減肥期間吃一些提子的，但是切記不要吃太多哦，雖然提子的脂肪和熱量都很低，但是提子中的糖分含量卻很高，糖分會(huì)在一定程度上轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積，這樣也是可能造成肥胖的，但是適量吃一些提子是完全沒問題的，所以可以說吃提子不會(huì)造成肥胖。