孕婦在懷胎十月的過程中,雖然可以吃到很多的山珍海味和各種極具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,但是不能選擇自己喜歡吃的食物也是一件讓人不爽的事情。在孕期的時(shí)候,孕媽們能吃的食物有很多,當(dāng)然不能吃的就更多了,對(duì)于豆豉鯪魚炒油麥菜這道美食,是不是在禁食之列呢?
Q:孕婦能吃豆豉鯪魚炒油麥菜嗎?
A:對(duì)于豆豉鯪魚油麥菜建議孕婦要少吃,因?yàn)榇蟛糠秩嗽谟枚刽N魚炒油麥菜的時(shí)候,喜歡買豆豉鯪魚罐頭回家做,而鯪魚罐頭里面含有豆豉,豆豉鯪魚中的豆豉在制作過程中,需要添加青礬,還可能含有亞硝酸鈉,對(duì)孕媽們的健康極為不利。而胎兒通過胎盤也會(huì)吸收到有害物質(zhì),進(jìn)而影響他們正常的發(fā)育。另外,咸豆豉含鹽量高,多食會(huì)干擾鋅元素的吸收與利用,影響胎寶寶的腦細(xì)胞發(fā)育,所以不建議孕婦食用豆豉,而經(jīng)過加工制成的豆豉鯪魚炒油麥菜就更不能吃了!
媽網(wǎng)小碎語:油麥菜對(duì)于孕婦來說是可以適量的吃一些的,其中含有的維生素對(duì)于孕媽和寶寶的健康都有益,但是對(duì)于經(jīng)過加工的豆豉鯪魚罐頭,孕媽們一定要遠(yuǎn)離的!這個(gè)時(shí)候,就算有錢也不能任性了!