孕婦豬蹄湯的做法

孕婦豬蹄湯的做法

誰說孕期的女人不能美美的?特別是內(nèi)在的美麗更重要哈,所以廣大老公們,要呵護(hù)好自家的老婆,給老婆來一碗豬蹄湯


吧!讓我們一起來看看為準(zhǔn)爸準(zhǔn)備的孕婦豬蹄湯做法大全吧。

準(zhǔn)備材料:豬蹄、蓮藕、枸杞、姜片、黃酒、食鹽

做法:

1、先將豬蹄剁成小塊,準(zhǔn)備一鍋涼水,放入豬蹄,開大火煮開,撇去血沫。

2、將豬蹄全部撈出來,放在涼水下面沖涼了,瀝干水分備用。

3、將飛水后的豬蹄塊倒入高壓鍋里面,倒入適量的清水,加入切好的姜片和黃酒,煮25-30分鐘。

4、將蓮藕去皮后切成塊或者厚片,放在流動(dòng)水里面沖洗干凈立馬用,如果不立馬用的話就要放在清水里面泡好哦,避免氧化變丑了!

5、切好的蓮藕就放入煮熟的豬蹄湯里面,加入適合老婆口味的鹽,然后蓋上蓋子,用高壓鍋上汽后5分鐘就可以了,最后就加入幾粒枸杞泡軟。

媽網(wǎng)百科小貼士:孕媽喝的豬蹄湯比較適合用前蹄哦,前蹄的骨頭比較細(xì),而且肉也多,所以膠質(zhì)也更多。另外,如果有時(shí)間的話,用瓦鍋加上小火慢慢燉。而且如果老婆大人不喜歡油膩膩的話,就辛苦準(zhǔn)爸將上面那層油撇掉了哦!


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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