在熱帶地區(qū),比起清水,當(dāng)?shù)厝烁?xí)慣飲用椰子汁來解暑消渴。純正的椰子汁非常清甜解渴,在綠色健康成為人們新追求的當(dāng)下,椰子汁打敗了碳酸飲料,成為人們解暑消渴的首選飲品,城里人夏天時(shí)都會(huì)在冰箱里備上一罐。那么,喝椰子汁會(huì)上火嗎?
椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì),其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似,可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂,達(dá)到利尿消腫之效,所以,椰子汁是一種很好的消暑飲料。最重要的是椰子汁性寒,因此喝椰子汁不但不上火還可以解火。
所以,當(dāng)你上火了的時(shí)候,可以喝點(diǎn)椰子汁來解一下火。同時(shí),值得注意的是,性寒的椰子汁也容易導(dǎo)致腸胃的不適,所以不要喝太多,以免導(dǎo)致腹瀉。