紅棗枸杞茶的功效與作用

紅棗枸杞茶的功效與作用有哪些呢？補(bǔ)血的功效就不用說了，明目的功效也更不用說了。那么紅棗枸杞茶是不是功效會變得更強(qiáng)大呢？是的。具體功效如下：

1、增加食欲：脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人，飲用紅棗枸杞茶，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效。

2、補(bǔ)血養(yǎng)顏：紅棗枸杞茶中的紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，因此食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤氣血。可知，紅棗枸杞茶也具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。媽媽們，若自己氣色不好的話，不妨隔天飲用紅棗枸杞茶，做個好氣色女人吧！

3、改善睡眠：紅棗枸杞茶具有養(yǎng)血安神的功效，因此若有睡眠質(zhì)量不好的媽媽，可以在睡前適當(dāng)飲用紅棗枸杞茶啊，可以讓你擺脫熊貓眼哦。

雖然紅棗枸杞茶的好處多多，但是媽媽們也不可大量飲用，這樣不僅不能起到保健的作用，還可能得到反作用，影響身體健康。