紅棗枸杞茶能每天喝嗎?有些人說(shuō)可以天天喝,有些人卻說(shuō)不能天天喝。為什么會(huì)有這樣截然相反的意見(jiàn)呢?下面來(lái)看看媽友們?cè)趺凑f(shuō)吧!
媽友@綠油傻妞:紅棗枸杞茶可以每天喝,因?yàn)檫@樣紅棗和枸杞都是滋補(bǔ)類(lèi)的藥物,可以補(bǔ)血養(yǎng)顏。
媽友@晴天小駐:由于我每天都熬夜工作,天天喝紅棗枸杞茶,造成臉色偏黃且已經(jīng)長(zhǎng)了好多痘痘。去咨詢(xún)了醫(yī)生,才發(fā)現(xiàn)像我這種情況是不適宜天天喝紅棗枸杞茶的,因?yàn)檫@樣會(huì)會(huì)影響內(nèi)分泌代謝不完全,造成皮膚水分流失,容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長(zhǎng)暗瘡、黑眼圈重等,容易疲勞、精神不振,人體的免疫力也會(huì)跟著下降。醫(yī)生建議多補(bǔ)充維生素C,例如甜橙、獼猴桃。
媽友@笨笨小豬:紅棗枸杞茶可以天天喝的,這個(gè)是養(yǎng)血保持青春的,你可以晚上睡前用溫水把30--50顆枸杞和3顆紅棗泡好,蓋上蓋子,然后第二天白天喝,到了下午或晚上和再把枸杞和紅棗全部吃下去。之所以要晚上泡好,是為了讓紅棗和枸杞里面的營(yíng)養(yǎng)融到水里,好吸收。
綜上所述,紅棗枸杞茶一般人都是可以每天服用的,但對(duì)于天天熬夜的人就不適合了。