別看基圍蝦個頭小小,不及對蝦“高大壯”,可它的營養(yǎng)價值可絲毫不遜色于任何一種蝦類哦!那么基圍蝦有什么營養(yǎng)成分呢?我們一起來了解!
首先,基圍蝦蝦中含有豐富的鎂微量元素,對人體心血管系統(tǒng)非常好,可以減少人體膽固醇含量,防止發(fā)生動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有預防高血壓及心肌梗死的功效;
再者,基圍蝦還可以補腎壯陽、養(yǎng)血固精、益氣滋陽,所以適合男性不育患者、腎虛陽痿、腿腳無力的人食用。
另外,因為基圍蝦還有通乳抗毒功效,所以適合產(chǎn)婦食用。同時它還有通絡止痛、開胃、化痰化瘀、解毒等功效,所以也適合中老年人食用。