桂圓紅棗枸杞茶的適宜人群:
桂圓:
1、適宜體質(zhì)虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用;
2、有上火發(fā)炎癥狀時不宜食用,懷孕后不宜過多食用。
枸杞:
1、一般人均可使用。
2、適宜肝腎陰虛、癌癥、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用。
3、用眼過度者、老人更加適合。
紅棗:
1、一般人皆可食用
2、貧血、虛弱、寒性的女性十分適合食用
桂圓紅棗枸杞茶的注意人群:
紅棗:
1、腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。
2、如在月經(jīng)期間,一些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象,其實(shí)這是濕重的表現(xiàn),這類人群就不適合服食紅棗。
3、由于外感風(fēng)熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者,均屬于忌服人群。
桂圓:
多食會滯氣,尤其是上火發(fā)炎時忌食。
枸杞:
1、性欲亢進(jìn)者不宜服用
2、性情太過急躁的人,或平時大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人,最好不要食用。
3、不適宜外感實(shí)熱、脾虛泄瀉者服用。
媽網(wǎng)百科提醒大家:
綜上所訴,我們可以看到桂圓紅棗枸杞茶,年輕人并不推薦經(jīng)常喝,天天喝。中老年人作為補(bǔ)品也得對癥飲用才好。并且,濕熱重的人不宜食紅棗,可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶,也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核,才不會太燥熱,可常飲。如果覺得味淡,可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜。