一般人都能飲用鐵觀音,鐵觀音減肥不適宜有腸胃不適的朋友飲用。因?yàn)轺匪岷扛邥?huì)刺激腸胃,導(dǎo)致腸胃不適!所以除了腸胃虛弱的朋友不宜喝鐵觀音減肥之外,其他一般體質(zhì)的朋友都適宜喝鐵觀音減肥。據(jù)研究表明,每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。但是即便是能喝鐵觀音,喝鐵觀音減肥也不能過量,飲用量應(yīng)該根據(jù)自身的身體的狀況決定。
鐵觀音本身是溫性的茶,所以適宜人群也是比較廣的。但是它減肥的主要原理是通過排毒來達(dá)到瘦身的效果,所以更適合身體毒素積累過多而導(dǎo)致肥胖的人士,如果是水腫類的肥胖人士就最好慎喝了。另外,如果是喝茶加上其他科學(xué)合理的鍛煉一同達(dá)到瘦身效果的話,會(huì)更加安全有效哦!