南方黑芝麻糊的保質期

南方黑芝麻糊的保質期

南方黑芝麻糊的保質期一般在包裝上會標明,所以在這方面上無需贅言。因為南方黑芝麻糊算是加工產品,而且主要是以獨立小包的方式進行包裝的,所以無需擔憂子在拆開之后會讓南方黑芝麻糊新鮮不再。

其實南方黑芝麻糊在加工過程中添加了人體所必須的維生素A、維生素D和鈣等元素,所以營養(yǎng)更是豐富。但若是想要食用到更為新鮮的芝麻糊,自己**也不失為一種好方法。

在選材上只是需要黑芝麻、糯米粉即可,可以根據自己的口味,加入核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五谷雜糧、白糖等。

而做法也很簡單:首先是將黑芝麻洗凈瀝干水分,放入烤箱150度,烘烤10分鐘左右,烤熟的黑芝麻放入食品攪拌機中打成粉末狀,放入儲存罐中密封保存;糯米粉放入鍋中用小火炒熟至顏色變黃,備用;將炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2:1:1的比例用沸水沖調即可,芝麻糊的濃稠度可以根據個人喜好酌量添加沸水調整。也可以鋁鍋用慢火煮,不停地用勺攪動,很快就越來越稠。稠到一定程度就可以同樣方法也可以將輔料烘烤至熟后打磨成粉,隨自己喜好適量添加即可。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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