椰子粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

你知道嗎？椰子粉可是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品呢！想不到吧？椰子粉低調(diào)的外表下居然蘊(yùn)含著如此豐富的營(yíng)養(yǎng)！那么，椰子粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值究竟有哪些呢？

營(yíng)養(yǎng)椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素。經(jīng)常吃可以均衡人體營(yíng)養(yǎng)所需。椰子粉里面含有豐富的維生素E能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進(jìn)少女發(fā)育，鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)。

椰子粉含有抗氧化成份，在與日光接觸中發(fā)揮中和游離基的作用，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)預(yù)防關(guān)節(jié)炎、心臟病有一定的作用。

椰子粉性質(zhì)涼，常喝能起到潤(rùn)腸通便的作用，非常適合容易受到糖尿病困擾的都市白領(lǐng)飲用哦！

另外，有研究表明，喝酒之前先喝一杯椰子粉魔能大大降低醉酒的機(jī)會(huì)。這是因?yàn)橐臃酆鞣N微量元素和常量元素，在參與氧的輸送和組織呼吸過(guò)程，降低酒精在血液中的濃度，使人清醒。